O Clube de Regatas Guanabara dispõe de mais de quinze atividades que estão gratuitas para os associados, com exceção do Pilates, que tem uma taxa extra. Além disso, como vocês bem sabem, os horários sempre estão sendo atualizados.
A Natação Aprendizado adulto sofreu uma alteração, na parte da tarde haverá duas aulas, uma de 17h às 17h45 e outra de 17h45 até 18h30.
Já a Natação Aperfeiçoamento adulto, no horário da noite foi modificado para 18h45 indo até às 20h.
Abaixo, veja quais são nossas atividades, o dia em que ela ocorre, assim como os horários e o link para acessar a matéria.
1. Artesanato (quarta-feira – 14h às 17h) Acesse a matéria 2. Dança de Salão (terça e quinta-feira – 19h às 20h) Acesse a matéria 3. Dingue (sexta à domingo – 13h30 às 17h) Acesse a matéria 4. Hidroginástica (terça à sexta-feira – 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 16h | 17h | 18h | 19h) Acesse a matéria 5. Judô (terça e quinta-feira – 18h às 19h) Acesse a matéria 6. Karatê (quarta e sexta-feira – 17h às 20h) Acesse a matéria 7. Muay Thai (terça e quinta-feira – 19h às 20h) Acesse a matéria 8. Nado Sincronizado (terça à sexta-feira – 14h30 às 17h) Acesse a matéria 9. Natação Aperfeiçoamento Adulto (terça à sexta-feira – 6h | 7h | 8h | 9h | 11h | 12h | 13h | 14h | 18h45) Acesse a matéria 10. Natação Aprendizado Adulto (terça à sexta-feira – 6h54 | 7h30 | 17h | 17h45) Acesse a matéria 11. Natação Bebê (terça à sexta-feira | 10h às 10h30) Acesse a matéria 12. Natação Infantil (terça à sexta-feira – 8h15 | 9h | 9h30 | 14h30 | 15h15 | 16h) Acesse a matéria 13. Optimist (Sábado e Domingo – 9h às 12h) 14. Pilates (terça à sexta-feira – 8h | 9h | 10h) Acesse a matéria 15. Polo Aquático (terça à sexta-feira – 18h às 20h) Acesse a matéria 16. Remo (terça à sexta-feira – 6h | 7h | 8h | 9h) Acesse a matéria 17. Yoga (quarta e sexta-feira – 9h | 10h | 17h | 18h) Acesse a matéria
