Sexta-feira, sábado e domingo 
Instrutor: Alexandre Alem Castro

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Observações:
Idade: a partir de 18 anos | Obrigatório saber nadar

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Todos aqueles que tiverem interessados em fazer as aulas ou obter informações a respeito de embarcações devem entrar em contato com a supervisora Juçara Trancoso através do e-mail: centrodevelaguanabara@gmail.com